食べるのが面倒！一人暮らしでご飯・夕飯の買い物がめんどうな時は？

・自分だけの問題だから面倒くさい

一人暮らしだと、ごはんを食べようが食べまいが、全部自分だけの問題だから、ついつい面倒くさいと思ってしまう。

めっちゃお腹が空いてても、とりあえず家にあるお菓子食べたりとか・・・。だから、友達が遊びに来るときは、しれっと買い物頼んだりする。

・レジに並ぶのが嫌い

私の買い物かごの中は、少ししか入ってないのに、前に並んでる人の買い物かごがパンパン、もしくは複数だと、ほんと順番譲ってよ・・・って思ってしまう。

少量の買い物専用のレジとかほしい。ほんと、あのレジに並ぶ時間が無駄に感じて、買い物行くのが面倒くさくなることが多々ある。

・1日働いた後の買い物はキツい

仕事が定時の17時に終わったとき、買い物に行くと、主婦で混みあっててげんなりすることがあります。

特に疲れていると、なんかイライラして、何も買わずに帰っちゃうこともあります。

短気なだけかもしれませんが、静かで落ち着いたスーパーで、スムーズに買い物がしたいです。

・休みの日はもう無理

休みの日に、夕飯にできそうなものがなくても、買い物に行きたくなくて、ジュースとかでしのぐことがよくある。

誰にも迷惑かけないし、いいかなと思ってるけど、夜中にお腹空いて、コンビニダッシュしたりして。

あぁ、あの時買い物行っとけばよかったって悔やむこともよくある。

・週1回のまとめ買い

私は、立ち仕事なので、帰りには足がパンパン・・・一刻も早く家に帰りたくて、スーパーやコンビニにはできるだけ寄らないようにしています。

その代わり、買い物は、休みの日に1週間分まとめ買いするようにしています。

1週間分の献立を立てて買いに行くこともあれば、気分によって、安売りのものを中心にいろいろ買ってから、メニューを考えることもあります。

1週間分まとめ買いすれば、お菓子とか無駄な買い物もしなくなり、節約にもなっている気がします。

・余った食材は冷凍しておく

一人暮らしって、料理しても材料が余ることあるよね。だから、僕は、余った肉、魚、野菜など、けっこう何でもとりあえず冷凍してる。

余った野菜は、刻んで冷凍しとけば、そのまま味噌汁とかに入れることができて便利。

買い物に行きたくない時も、冷凍庫漁れば２～３品は余裕で作れるよ。

・作り置きおかず

私は、買い物は週に１～２回で済むよう、作り置きおかずを作っています。

会社にもお弁当を持って行くので、それ用に作り始めたのですが、最近は多めに作って、冷凍したりもしています。

買い物が面倒くさくなるくらい疲れた日や、急に家飲みになったときなどに、大活躍していますよ！

・冷凍食品と野菜ジュースをストックしておく

僕は、料理をしないから、毎日コンビニやスーパーの惣菜を食べてるけど、味に飽きたり、気分で、どうしても今日は買い物に行きたくない・・・っていう日はある。

だから、そういう日に備えて、冷凍食品をストックしてる。常に10種類以上はあるかな。

あとは野菜ジュース。野菜も摂っておきたいから、紙パックの飲みきりの野菜ジュースを箱買いしてストックしてるよ。

・極限まで買い物に行かない

夕飯の買い物が面倒くさいと思ったら、もう買い物に行かない。で、適当に冷蔵庫の中にあるもの食べたりして過ごして。

もう無理ってとこまで買い物に行かなかったら、不思議と買い物に行きたくなるんだよね。

その時が買い時。いっぱいまとめ買いしてる。

・疲れを感じたら昼の間に買い物をしておく

1日のスケジュールを考えて、今日は夜ぐったりだなと思ったら、昼ご飯を買うときに、ついでにパンやおにぎりを買って帰るようにしてる。

寄り道せずに家に帰って食べるパンやおにぎりは、いつもより格段に美味しく感じるから、ぜひ試してみてほしい。