「先生に怒られるかも」と思うと怖い…。怒られた時の立ち直り方は？

先生に怒られると、家族や友達に怒られるよりも、怖いと感じてしまうことが多いです。

また、先生に怒られたときのダメージも大きく、なかなか立ち直れないという人もいます。

そこで、先生に怒られるとき、ダメージを軽くするための気持ちの持ち方や、怒られた後の上手な立ち直り方をまとめました。ぜひ、強い心を持って、乗り越えていきましょう。

怒られるときの気持ちの持ち方

何か失敗をして、「先生に怒られるかも」と思うと、怒られる前から落ち込んでしまいますよね。また、先生に突然怒られると、更にダメージが大きいです。

しかし、怒られるときの気持ちの持ち方を工夫すると、怖さやダメージが少し軽減することもあります。

ここでは、２つの気持ちの持ち方をご紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。

怒られることの練習だと考える

学校の先生は、あくまでも教育者なので、まだまだ怒り方は優しい方です。

社会に出れば、理不尽なことで怒鳴り散らしたり、嫌がらせをする、悪質な上司はたくさんいます。

なので、先生に怒られることは、社会に出るための練習だと考えてみてください。そうすると、先生の怒る姿が、違って見えますよ。

先生も同じ人間だと考える

家族や友達に怒られるより、先生に怒られる方が怖いという人がいます。それは、先生が普段やさしく接してくれているため、ギャップに困惑するためだと考えられます。

しかし、先生も同じ人間です。すべての先生が性格が良いわけではありませんし、プライベートで嫌な事があったり、体調が悪い時は、イライラしやすくなることもあります。

なので、先生が怒ることを特別と捉えずに、「そんな日もあるよね」と、軽く捉えてみてください。先生の人間味に触れることで、今まで以上に先生のことが好きになれるかもしれません。

怒られた時の立ち直り方

先生に怒られると、なかなか立ち直れない人も多いです。いつかは時間が解決してくれますが、先生とは平日毎日顔を合わせる存在なので、できるだけ早く立ち直るに越したことはありません。

そこで、怒られた時の立ち直り方をいくつかご紹介するので、ぜひ、自分にぴったりの立ち直り方を見つけてみてください。

先生に怒られることも大切な経験

現在は、以前に比べて社会に出るまでの間に怒られる回数が激減していると言われています。

しかし、人間は「怒る」という感情表現を持って生まれてきているので、生きていく中で、いつかは怒るし、怒られます。

そこで、先生から怒られるという経験は、怒られる人の気持ちを知ることができ、また上手な怒り方を知る、大切な経験でもあるのです。

怒られることは恐いし辛いし悲しいですが、自分の中でうまくプラスに変えて、今後に活かしていきましょう。