突然地震が起きたらどうしよう…地震が怖い一人暮らしの対処法とは？

一人暮らしだと地震などの災害が起こるととても不安ですよね。　突然地震が起きたらどうしよう…と考え始めると落ち着かなくなることもあります。

そんな地震が怖い一人暮らしでできる対処法にはどのようなものがあるのでしょうか。実際の声を集めました。

一人暮らしで地震が怖い理由

一人暮らしだと地震に対する恐怖心の原因が少し特殊なようです。そこでまずはなぜ地震が怖いのか、一人暮らしの人の声を集めました。

一人暮らしだと近所づきあいをしなくても気楽に暮らせますが、どうやら地震などの災害時はそのことが仇となることもあるようですよ。

一人暮らしでいる時の地震対処法

一人で家にいるときに地震が起こると自分だけで判断し、身を守る行動をとらなければなりません。やはりそのことが一番の不安要素であり、一人暮らしの地震に対する恐怖心の根源ではないでしょうか。そこで一人暮らしでも地震があったときに正しい行動をするための対処法をまとめました。

地震が怖いという気持ちを大切に

地震を体験したり大地震のニュースを見ると、誰だって地震は怖いと感じます。しかししばらく地震がないと地震に対する怖い気持ちを忘れて、地震に対する備えもおろそかになりがちです。

地震はいつどこで起こるかわかりません。地震が怖いという気持ちをいつも持ち続け、いつ地震が起きても正しい行動ができるようにしっかり備えておきましょう。