海外旅行に行きたいけれど…初めての飛行機が怖い人の理由と対策は？

・すぐに避難できないのが怖い理由

留学中の友達に会いに、海外旅行を兼ねてドイツに行きたいのですが、飛行機に乗るのが初めてなので、なかなか行く勇気が出ません。

電車と違って飛行機は、何かあっても空の上なので、避難できないですよね。そのことを考えると、飛行機に乗るのが怖いです。

・飛行機酔いが怖い

僕の友達で、乗り物酔いがひどい人がいるんだけど、天気が悪いときに飛行機に乗ったら、結構な割合で飛行機酔いしてしまうらしい。

それを聞いてから、僕は飛行機に乗るのをどうしてもためらってしまう。海外旅行にも興味があるんだけど、国際線ともなると、CAも乗客も外国人が増えるよね。

そんな中で、万が一吐いてしまったらどうなるのか…とか想像すると怖いし不安で、やっぱり海外旅行も飛行機も無理ってなっちゃう。

・テレビや映画の事故シーンが忘れられない

飛行機でのトラブルを題材にしたテレビや映画の、飛行機事故のシーンが頭に染み付いていて、私は飛行機に乗るのが怖いです。

新婚旅行も、夫は海外旅行を希望していましたが、どうしても怖いので、陸路で行ける北海道にしてもらったくらい怖いです。

・床の下を想像するとぞっとする

卒業旅行で、海外旅行に行くことになりそうだけど、実は今回が飛行機に乗るの初めてだから、ヒヤヒヤしてる。

飛行機みたいな巨大な金属が空に浮くメカニズムを知らないから、本当に命を預けて大丈夫な乗り物なのか不安だし、床の下が陸じゃなくて空とか、ありえないでしょ！

でも半年後には卒業旅行で海外…。初めての飛行機、大丈夫か、今から不安で仕方ない。

・乗ってしまえば意外と平気

実は私も、飛行機が怖くて、陸路と海路で行けるところ以外、行ったことがありませんでした。

ただ、ハワイでの挙式が夢だったので、それを機に、飛行機デビューしちゃいました！

前日の夜は、飛行機が事故したらどうしようと考えて眠れませんでしたが、乗ってしまうと、意外と平気で。

隣に夫や家族がいたこともよかったのかもしれません。その上、前日眠れていなかったものだから、ほとんど寝て過ごしました。

ハワイの帰りは、飛行機に対する怖い気持ちはほとんどなくなっていましたよ。

・音楽を聴いて気を紛らせるのがおすすめ

飛行機が怖い人は、飛行機の音や揺れに敏感すぎて怖いんだと思う。

俺の友達もそうなんだけど、ちょっとした揺れでも固まってて、隣に座ってるこっちが見てて疲れた。

でも、ちょっとかわいそうだったから、ウォークマン貸してあげて、友達が好きな歌聴かせたら、余裕が出たみたいで、気づいたら寝てた。

そして、無事到着。帰りの飛行機は、最初からウォークマン貸してあげたけど、飛行機に乗ってる間、固まることは1度もなかったよ。

・CAが見える席に座るのが一番の対策

私は飛行機が怖いので、プライベートでは海外旅行はおろか、飛行機で行かなければならないような国内旅行もしません。

しかし、仕事で海外に行かなければいけないことが多く、月2回以上飛行機に乗らなければならないため、いろいろな対策を試してきました。

その中で、一番効果があったのが、座席選びです。私のおすすめの座席は、CAが見える席です。

CAは、何かトラブルがあれば、一番に連絡が来て、動きますよね。そのため、飛行機が揺れたりしたら、CAを見ればいいのです。

CAが慌ててなければ、安全ということがわかるので、不安は消え、落ち着いて眠ることもできるようになりました。

・アイマスク着用で即寝る

僕は、飛行機に乗るときは、必ずアイマスクを着用しています。

じんわり温かくなる、使い捨てのアイマスクがおすすめで、あれを使用すると、すぐうとうとし始めるから、飛行機が怖いとか考える間もなく夢の世界へ行ける。

飛行機が怖い気持ちを克服する対策法は思いつかないけど、飛行機が怖いと考えないための対策法は、これに尽きると思います。