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付き合う前の初デート！緊張する理由と沈黙にならないための会話とは

付き合う前の初デート！緊張する理由と沈黙にならないための会話とは

付き合う前の初デートは緊張してしまいますよね。緊張すると沈黙の時間が流れてしまいがちですが、沈黙にならないための会話術はあるのでしょうか。

緊張する理由に応じた会話のコツや、初デートで沈黙にならないための会話術を紹介した体験談を集めたのでぜひ参考にしてくださいね。

目次

付き合う前の初デートで緊張する理由

初デートの会話

これから付き合うかどうかが決まる初デートでいつも通りの自分を出せれば一番いいのですが、なかなか緊張してしまって難しいですよね。

しかしなぜ初デートは緊張してしまうのでしょうか。初デートで緊張してしまった人たちの声から見ていきましょう。

・彼のことをあまり知らないから

私は今の彼と友達の紹介で付き合い始めましたが、最初は彼のことをあまり知らなかったので初めてのデートはとても緊張しました。

期待する気持ちと思った人と違ったらどうしようという恐怖心もあり、家に帰るまでずっと肩に力が入った状態だったと思います。玄関のドアを閉めた瞬間、全身の力が抜けて廊下に大の字に寝転がったことを今でもよく覚えています。

・嫌われたくないと思って下手なことが言えない

合コンで知り合った子ととりあえず2人で会うことになったときは、とにかく嫌われたくなくて緊張しっぱなしだった。

下手なことを言って引かれたらどうしようとか、傷つけたらどうしようとか…まだ相手の考え方とかも知らないからずっと気を遣ってたな。

・男の子と2人でいることに慣れていないから

私は普段女の子とばかり遊んでいるから、いざ男の子と2人きりになってもどうしていいのかわからず、終始あたふたしてしまった。トイレに行くっていうのも言い出せないし、緊張でご飯ものどを通らなくて正直とてもつらかった。

・少しでもいい人だと思われたい

付き合う前に二人で出かけたときは、付き合えるかどうかの試験っていう認識があったからとても緊張した。少しでもいい人と思われたいし付き合いたいって思ってもらいたくて、気の利いたことをしようと頑張ってみたものの緊張してうまくいかなかったな。

・前日にシミュレーションしすぎた

初デートの前日にどんな話をしようかとかシミュレーションしすぎて、当日はがちがちだった。もちろんシミュレーション通りの会話なんてできなくて、ずっと沈黙が続いてしまった時間もあった。お互いのことをまだ知らないということをただただ痛感したデートだった。

沈黙にならないための会話術

初デートの会話

付き合う前の初デートで沈黙の時間が長いと、余計緊張が増してしまってつらいと感じる人も多いですよね。

しかしお互いのことをまだよくわからない時期。どんな会話をすれば沈黙にならずにすむのかなんて、わからなくて当然です。

そこでまだよく知らない人との初デートでも沈黙にならないための会話術をご紹介します。

ここでご紹介する会話術をいくつか実践すれば、もし沈黙になってしまってもすぐに対応できるはずなので、ぜひ試してみてくださいね。

・緊張していることもネタにする

私は初デートのときに緊張してうまく話せなくなってしまったから、そのこともネタにしました。「緊張して言葉に詰まって困ってる」と伝えると、彼も同調してくれてとても気が楽になりました。

多少沈黙の時間があっても、ふたりでぼーっとしていられたのでこの人となら長く付き合っていけそうだと思いました。

・ゆっくりと考えながら話す

勢いでマシンガントークをすると話題がなくなって沈黙に陥りやすいから、ゆっくり考えながら話すといいと思う。ゆっくり話すことで間ができるから沈黙もあまり気にならなくなるし、相手に考える時間も与えることができるから話も広がりやすい。

・スマホをチェックする

どうしても会話が停滞して沈黙しそうになったら、スマホをチェックするついでにニュースとかチェックするのがおすすめ。話題にできそうなものがあったらそのままニュースを読み上げるだけで会話の時間が伸びるし、会話のきっかけにもなる。

・思ったことを言葉にする

初デートの時など緊張してしまってなかなかうまく話せなくなりますが、思ったことはとにかく口にするようにしています。「

かわいい」「すごい」「おもしろい」など、目に入るものに対する感想を口に出すだけで沈黙になりにくくなりますよ。その対象によっては話も広がりますし、相手の考え方も知ることができるのでおすすめですよ。

・とりあえず質問する

初めてのデートなら知らないこともたくさんあるだろうから、沈黙しそうになったらとりあえず質問すればいいと思う。

仕事のことや子供の時のこと、好きなスポーツや音楽、趣味…いろいろ知りたいことがあると思うから遠慮なく聞けばいい。共通の趣味とか見つかると一気に距離が縮まるし、沈黙してないときでもいろいろ質問するのは大事かも。

初デートでは無理しないことが大事

初デートの会話

付き合う前の初デートは、ついつい張り切ってしまいますよね。しかしそこで無理してしまうと付き合い始めてからもその無理を続けなければならなくなります。

できるだけ自然体のままデートができるよう、沈黙も受け入れながら焦らずにデートを楽しめるといいですね。

沈黙にならないための会話術にもあったように、緊張していることを素直に伝えるのもいいと思います。等身大の自分で無理なく一緒にいれるような人ならば、きっと付き合い始めてもうまくいくはずですよ。